京橋のホットヨガスタジオおすすめランキング

大阪の京橋近くに住む33歳で子育て中の主婦マコです。ホットヨガで妊活して妊娠しました!冷えに悩む女性にホットヨガをすすめたくてこの記事を書いています。

 

京橋周辺にはホットヨガスタジオがいくつかありますが、スタジオによってレッスン内容、料金や施設の設備がかなりまちまち。入会前にしっかりリサーチすることが大切です。そこで、どのスタジオがどういいのか比較して、ランキング形式で紹介してみました。

 

実際に、LAVA京橋店でのレッスンを体験したレポートも掲載しています!ホットヨガスタジオ選びの参考にしてみて下さい。

 

ホットヨガ京橋のランキングを見る

 

 

京橋でおすすめのホットヨガスタジオを徹底比較!!

 

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「京橋 ホットヨガ」で検索すると以下のスタジオが見つかりました。

  1. LAVA京橋店
  2. ヨガン京橋店
  3. カルド蒲生四丁目
  4. セントラルウェルネス蒲生
  5. イルチブレインヨガ京橋スタジオ(常温ヨガ)
  6. ヨギーナ(常温ヨガ)

 

「セントラルウェルネス蒲生」と「カルド蒲生四丁目」の最寄り駅は「京橋」ではなく「蒲生四丁目」。ただ、地下鉄の長堀鶴見緑地線で一駅2分ですし、歩いても20分弱。自転車なら10分程度で行けるので一緒に比較します。

 

また、「セントラルウェルネス蒲生」はホットヨガ専用スタジオではありませんし、「イルチブレインヨガ京橋スタジオ」と「ヨギーナ」はホットヨガスタジオではなく、常温ヨガスタジオですが、参考までに一覧に加えています。

 

 

大阪の京橋にあるホットヨガスタジオ一覧

コスパ

プランの種類

レッスンの

多さ

体験の気軽さ

清潔感

LAVA京橋店

スタジオヨガン京橋店

カルド蒲生四丁目

セントラルウェルネスクラブ蒲生

×

イルチブレインヨガ京橋スタジオ

ホットヨガのプログラムはありません

ヨギーナ

ホットヨガのプログラムはありません

 

さらにホットヨガができる4店舗の詳細比較表は別ページにて掲載しています。

 

>>大阪の京橋にあるホットヨガスタジオ一覧の詳細比較

 

 

 

京橋のホットヨガスタジオランキング

 

京橋のホットヨガスタジオを選びやすいように、料金プラン、コストパフォーマンス、レッスンの種類の多さ、体験レッスンの受けやすさ、清潔感をポイントにランキング化しています。実際の体験談や公式HPの情報、口コミを参考にしてポイントを付けています。

 

 

LAVA京橋店の特徴

・「進化するホットヨガ」がコンセプトのLAVAでは、日本人の体型、体質にあったヨガのオリジナルプログラムを採用。とってもわかりやすいので初心者にピッタリ。
・全国に400店舗以上。日本最大級のホットヨガチェーンだけにサービスやプランも充実。プラスワン制度を利用すると同料金でもう1店舗が通い放題になる料金プランもあり。
・音と光でリラックス効果がアップする「光のスタジオ」を完備
・脂肪を温めながらほぐしてセルライトをケアするハイパーナイフを導入!
・店頭にはLAVAオリジナルの発汗ドリンク「HAKKAN」、酵素ゼリー「ダイエット酵素」、水素サプリ「水素美人」などホットヨガの効果を高めるためのアイテムも豊富。
・各線「京橋」駅から歩いて徒歩1〜3分の通いやすいロケーション

価格 体験レッスン代 1000円
評価 評価5
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LAVA京橋店の総評

LAVAの魅力はレッスンのわかりやすさ。インストラクターさんはポーズの説明が上手だし、ポーズをとるとどんな効果があるかまで教えてくれます。

またLAVAには妊活に効くレッスンがあるんです。「骨盤調整ヨガ」では、骨盤や股関節周りを動かしながら筋肉のバランスを整えられるので、骨盤のゆがみが気になる人にオススメ!

スタジオは地下鉄「京橋」駅からスグ。コムズガーデンから見えているキレイなビル。通いやすくて便利ですよ!

 
 

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カルド蒲生四丁目の特徴

・2018年7月18日にオープンしたばかりの新しくてきれいなスタジオ
・スタジオの床が溶岩石!遠赤外線の体を温める効果や、デトックス効果あり。また、マイナスイオンを体内に取り入れて、すっきりとした体に導く効果も期待できる
・予約不要!行きたい時に行けるから気軽で便利!70名収容できる関西最大級のスタジオなので、満員で入れないという心配はほとんどなし
・加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガのレッスンが受けられる
・体験レッスンは税込980円!当日予約OK!タオル・ウェア付きだから手ぶらでも大丈夫!
・駅からすぐの好アクセス。無料駐車場、駐輪場も完備で通いやすさ抜群!!

価格 体験レッスン代 980円
評価 評価4.5
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スタジオヨガン京橋店の特徴

・ホットヨガだけでなく、常温ヨガやホットピラティスも受けられるスタジオ。
・上記レッスンとは料金メニューが別になりますが、加圧トレーニングやアロママッサージ、岩盤浴(別料金)やダイエットサポートプログラムのサービスもあり。
・京橋店の会員になると梅田店の施設も同料金で受けられる。
・京阪「京橋」駅直結の京阪モールホテル館7階という便利なロケーション

価格 体験レッスン代 2100円
評価 評価4
備考

スタジオヨガン京橋店

 
 

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セントラルウェルネスクラブ蒲生の特徴

・フィットネスクラブ内でホットヨガのレッスンを開催。
ホットヨガ専用スタジオではないため、レッスンは上の2つに比べて少なめ
・全国約200箇所でスポーツクラブを運営しているセントラルスポーツのフィットネスクラブ。ホットヨガだけを目的に通うというよりは、ジム、プールやスタジオで総合的に体を動かしたい人向け。
・体験レッスンは無料!ただしネット予約はできないため、電話予約が必要
・ホットヨガだけの料金や、回数利用の料金プランはなく、フィットネスクラブに通い放題の料金プランでの利用になる

価格 体験レッスン代 0円
評価 評価3
備考

セントラルウェルネスクラブ蒲生

 
 

イルチブレインヨガ京橋スタジオの特徴

・ホットヨガスタジオではなく、常温ヨガスタジオ
・脳を活性化させて体と心を健やかにするホリスティック・エクササイズ
・1ヵ月、3ヵ月、1年プランがあり、期間が長くなるほど割引が高くなる

価格 体験レッスン代 3000円
評価
備考 ホットヨガはやっていません
 
 

ヨギーナの特徴

・ホットヨガスタジオではなく、常温ヨガスタジオ
・アシュタインヨガ、シバナンダヨーガ、マイソールクラスなど伝統的で本格的なヨガを習える
・体験レッスンは3回セットで3000円
・月額制や回数券制など、希望に合わせて通い方が選べる料金プラン

価格 体験レッスン代 3000円
評価 評価0
備考 ホットヨガはやっていません
 

 

 

 

 

京橋周辺のホットヨガスタジオまるわかりMAP

 

どの店がどこにあるかひとつのMAPにまとめてみました。

 

 

 

マコが「LAVA京橋店」をオススメする3つの理由

 

 

初心者にも安心のわかりやすいオリジナルプログラム

 

 

LAVAのプログラムはわかりやすくてとっつきやすい。日本人の体型・体質に合わせて作られているので効果も出やすいから続ける意欲がわいてきます!

 

 

「光のスタジオ」の音と光に癒やされる

 

【実際に体験!】京橋のホットヨガスタジオおすすめランキング

 

ほんのりとした青い光に包まれた幻想的な空間でリラックスしながらホットヨガを楽しめる。

 

 

たった1回で驚きの変化!ハイパーナイフ導入店舗!

 

 

LAVA京橋店では、脂肪を温めながらほぐしてセルライトケアができるハイパーナイフを導入!ホットヨガとの相乗効果で、脂肪や老廃物にしっかり効いていきます。

 

 

京橋ホットヨガスタジオNO.1

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ホットヨガQ&A

 

体力に自信がないけど大丈夫?

体験レッスンのほとんどは初心者。いきなりむずかしいことを言われる心配はありません。運動不足でも、身体が硬くても、体力に自信がなくても無理なくできる内容になっているので安心して受けてみましょう。

 

妊娠中ですが大丈夫でしょうか?

妊娠したらホットヨガはお休みしましょう。産後は6ヶ月は空けて再開するのがオススメです。授乳中の人は、ご自分の体調と相談しながら受講するようにしましょう。どうしてもヨガを続けたい人は、ホットヨガは我慢してマタニティヨガなどを選ぶといいですよ。

 

生理中でも大丈夫?

生理中だからと言ってホットヨガができないというわけではありません。むしろ、血行が良くなって生理痛を緩和する効果もあります。LAVAでは「このポーズは生理中の人や腰痛の人はお休みしてください。あまりいいものではありません」などと教えてくれます。ポーズによっては生理の時はよくないものもあるようなので、ご自分の体調と相談しながら受講するようにしましょう。

 

体験レッスンの服装や持ち物は?

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【必須の持ち物】

  1. 動きやすい上下の服装(Tシャツ、ハーフパンツ、レギンスなど)ブラは締め付けの少ないもの。ブラトップやスポーツブラがオススメ
  2. シャワー用のバスタオル(レッスン後のシャワーは必須です)
  3. レッスン用のフェイスタオル
  4. 水1リットル以上
  5. 下着の替え(全身に汗をかくので風邪をひかないためにも持っていきましょう)

 

【持って行った方がいいもの】

  1. 髪が長い人は髪をまとめるヘアゴム
  2. レッスン後のウェアやタオルを入れるビニール袋
  3. メイク落とし、洗顔、メイク道具(レッスンでメイクはドロドロにおちるのでスッピンで受けるのが一番)

 

体験レッスンは2回以上、受けられますか?

残念ですがどこのスタジオでも体験レッスンは初回1回のみとなっています。

 

レッスン前後の食事はどうしたらいいでしょう?

レッスン前2時間、レッスン後1時間はあけて食事するのがオススメ。レッスン直前に食べると内臓を刺激するポーズをした時に気分が悪くなることがあります。また、レッスン後は栄養の吸収力が高まっているのですぐに食べると体重増加の原因になるからです。

 

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